Si estás considerando un mommy makeover para ayudarte a recuperar el aspecto juvenil de tu cuerpo, no estás sola. A muchas mujeres les resulta difícil lograr que sus figuras se recuperen después de haber pasado por los cambios significativos provocados por el embarazo. Las dos partes del cuerpo más afectadas son los senos y el abdomen, y un mommy makeover generalmente incluye procedimientos quirúrgicos para tratar estas dos áreas. Los cambios en el tamaño de los senos durante el embarazo y la lactancia pueden dejarlos desinflados. El abdomen también puede quedar con piel flácida, depósitos de grasa no deseada y perder el tono muscular incluso mucho después del parto. Incluso con el ejercicio diario y una dieta saludable, es posible que su figura no cumpla con sus expectativas. Con un mommy makeover, puedes esperar resultados dramáticos. Sin embargo, debes saber qué esperar durante su recuperación para poder planear con anticipación.

Necesitas darle tiempo a tu cuerpo para que se cure después de un mommy makeover

Usted puede esperar tomar por lo menos dos semanas para darle a su cuerpo la oportunidad de recuperarse antes de regresar al trabajo y a sus actividades normales. Usted puede esperar algo de hinchazón y malestar, así como algunos moretones en los sitios de la incisión. Sus senos estarán adoloridos y tendrá que dormir boca arriba para evitar agitar sus incisiones. Usted debe usar un sostén quirúrgico de apoyo para mantener los implantes en su lugar y reducir la tensión en las incisiones. Además, también debe usar una faja de compresión en el abdomen. Usted tendrá que evitar levantar cualquier cosa que sea pesada durante al menos dos semanas. Usted no debe regresar al trabajo extenuante o a un régimen de acondicionamiento físico completo durante al menos seis semanas después de un cambio de imagen para mamás.

¿Qué puedo hacer mientras me recupero?

Aunque puede estar ansiosa por volver a su rutina normal, tendrá que ser paciente con su cuerpo. Hacer demasiado y demasiado pronto puede resultar en una lesión que causará un revés en su recuperación. Siga también las instrucciones de su cirujano plástico con respecto al cuidado de sus incisiones. Usted debe pedir ayuda cuando se trata de levantar objetos pesados. Caminar es una gran forma de ejercicio después de un cambio de imagen de mamá, aunque debe asegurarse de escuchar a su cuerpo. Empiece lentamente y marque el ritmo. A medida que te recuperas, puedes caminar más lejos y acelerar tu ritmo. Una vez que su cirujano plástico apruebe más actividad, usted podrá regresar a su rutina regular de ejercicios y otras actividades.

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El Dr. Guevara es un cirujano plástico certificado por la sociedad colombiana de cirugía plástica con años de experiencia en el logro de excelentes resultados. Para comenzar a discutir sus opciones, programe una consulta privada donde podamos planear el mommy makeover que mejor se adapte a sus objetivos. Para programar una consulta, comuníquese con nuestra oficina llamando o llenando nuestro formulario en línea.

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