Los beneficios de una buena rutina postoperatoria de cirugía de ginecomastia

Cuando se trata de la cirugía de ginecomastia, un cirujano tiene el control sobre la operación y puede estar seguro de entregar el resultado que su paciente espera. Sin embargo, lo que no pueden controlar en la misma medida es lo que el paciente hace durante su período de recuperación. La recuperación después de la cirugía de ginecomastia es un período importante para obtener los mejores resultados posibles. Las siguientes son recomendaciones generales y actividades que ayudarán al paciente a aprovechar al máximo su período de recuperación. Tenga en cuenta que la siguiente información y plazos son recomendaciones generales y es posible que no se apliquen a todos los pacientes. Siempre consulte con su cirujano. Retorno a las actividades normales Al igual que con cualquier cirugía, el cuerpo necesitará recuperarse del trauma ejercido por el procedimiento y la cirugía de ginecomastia no es diferente. Limitar la actividad ayuda al cuerpo a recuperarse durante un período en el que es más susceptible a lesiones y ayuda a no prolongar el período de recuperación. No es raro que los cirujanos tengan variaciones en los números exactos, pero en general, el paciente puede esperar el siguiente horario para regresar a sus actividades normales: La mayoría de los pacientes se toman un día o dos de descanso antes de regresar al trabajo y otras actividades diarias normales La actividad vigorosa (cualquier cosa que aumente la presión arterial) debe evitarse durante las primeras dos semanas después de la cirugía El aumento de la actividad cardíaca y de la parte inferior del cuerpo puede reanudarse después de las primeras dos semanas Lo más importante es que los ejercicios de la parte superior del cuerpo o del tórax pueden reanudarse gradualmente después de las primeras cuatro semanas, a menos que se indique lo contrario La opresión y las molestias leves por lo general persisten hasta por cuatro semanas y pueden tener un efecto sobre el nivel de actividad. Uso del chaleco de compresión e ingesta de líquidos El chaleco de compresión está estrechamente asociado con la cirugía de ginecomastia y por una buena razón. Después de la cirugía, la piel y los tejidos comenzarán a contraerse y a asentarse durante la recuperación y no siempre lo harán de manera favorable. Un chaleco de compresión es una herramienta para ayudar al cuerpo a ajustarse de la manera que el paciente y el cirujano desean, controlando la hinchazón, proporcionando soporte y facilitando la retracción de la piel. El chaleco debe usarse tanto como sea posible durante las primeras 4 semanas después de la cirugía para lograr el mayor beneficio. Es un concepto erróneo común que el aumento de la ingesta de líquidos ayudará al proceso de curación, pero este no es el caso para la recuperación de la cirugía de ginecomastia. Se ha observado una ingesta elevada de líquidos para aumentar posiblemente la posibilidad de formación de seromas. Un seroma es una acumulación de líquido acuoso que se puede desarrollar en el pecho después de una cirugía de ginecomastia y que puede resolverse por sí sola, pero los seromas más grandes pueden interferir con el proceso de curación y causar otras complicaciones. Masaje de tejidos Durante la recuperación, cuando la piel y los tejidos son suaves y maleables, el masaje de la zona tratada con las manos o con un dispositivo de rodillo puede ser muy eficaz para lograr los mejores resultados quirúrgicos. Comenzando 3 semanas después de la cirugía, el masaje se puede hacer varias veces al día durante 20 minutos o más y continuar durante 8 semanas o más si es necesario. Esto ayudará a suavizar el tejido cicatricial y permitirá que la piel se extienda de manera uniforme. Buena postura Podría decirse que el factor más importante en la recuperación de la cirugía de ginecomastia es el aspecto mental. Una actividad de recuperación mental útil es asumir la postura correcta – dejar ir la «corazonada ginecológica» que muchos hombres adoptan para ocultar su ginecomastia antes de buscar tratamiento. Esta «corazonada ginecológica» es la manifestación física de la humillación, la vergüenza, la baja autoestima y la angustia mental en general. Al hacer retroceder los hombros y mantener una postura alta y fuerte, la confianza que se obtiene al estar libre de ginecomastia será más fácil y será percibida por los demás. La cirugía de ginecomastia es una inversión importante para la paciente, financiera, mental y físicamente, por lo que es lógico que les gustaría obtener el mayor retorno de esa inversión. Practicando una buena rutina postoperatoria, esto se puede lograr a la vez que se disminuyen las posibilidades de necesitar una cirugía secundaria, lo cual es una complicación evitable.

Enlaces relacionados: