¿Cómo reducir la aparición de «cuello de pavo»

Debido a que la piel es tan sensible, el cuello es a menudo el primer lugar a mostrar signos de envejecimiento. Siempre pensamos que cuidar de nuestra cara para ocultar las arrugas y flacidez de la piel, pero ¿qué podemos hacer para revertir los efectos de la gravedad entre nuestro pecho y nuestra mandíbula?

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para reducir la apariencia de «cuello de pavo», o flacidez de la piel en la parte frontal del cuello:

Poder

En primer lugar, se debe recordar que en aquellas capas de la piel son los músculos que el cuidado y la atención necesidad. Nuestros músculos se debilitan de forma natural con la edad, así que tenemos que poner un esfuerzo extra para reforzar su apoyo en la piel en la parte superior. ejercicios para el cuello regulares no sólo construir el músculo y la elasticidad de la compilación de la piel, sino que también mejoran la circulación sanguínea y da a la piel un aspecto más tonificado. músculos más fuertes trabajan para reducir la aparición de arrugas, prevenir el desarrollo de nueva.

Masticar

Siempre se debe masticar muchas veces antes de tragar. Esta es una manera fácil de controlar la cantidad de alimento que entra en su cuerpo (y la cantidad de calorías!), Y es el primer paso para el control de peso. Gran aumento de peso puede conectar fácilmente un cuello desagradable, también es común para las bolsas de grasa que se forman rápidamente en esta área. En segundo lugar, es una forma natural para que usted pre-digerir la comida antes de que entre en el estómago. En tercer lugar, la masticación trabajan músculos de la mandíbula y los tonos de la cara desde la barbilla hasta la clavícula.

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exfoliar

Cualquiera que se refiere a la apariencia de envejecimiento le dirá a exfoliar 2-3 veces a la semana. Cada día, el cuello está expuesto al sol, el viento y la contaminación del aire, y estos elementos a construir rápidamente una base de células viejas. Con un paño semi-duro o esponja para eliminar las células muertas de la piel, abriendo el camino para el crecimiento de nuevas células y promueve el desarrollo saludable de la piel. Un libre del cuello de la piel muerta se verá más joven, más gordo y tiene un brillo natural y saludable.

Protección de la piel

protección continua y cuidado para la piel y todo el mundo debería utilizar un producto para el cuidado de la piel que es específica para sus necesidades. No todo el mundo tiene el mismo tipo de piel, ya que necesitan consultar con un experto en el cuidado médico de la piel.

11 de noviembre

2014

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